Sirve para medir la fuerza de la musculatura de los cuádriceps.
Procedimiento
Su ejecución se realiza con la espalda apoyada contra la pared en posición de semisentadilla, con las rodillas flexionadas en 90º sin sobrepasar la punta de los pies y estos separados al ancho de los
hombros. Mantenga la posición el mayor tiempo posible.
Su ejecución se realiza con la espalda apoyada contra la pared en posición de semisentadillas, con las rodillas flexionadas en 90º sin sobrepasar la punta de los pies, y estos separados al ancho de
hombros. Mantenga la posición el mayor tiempo posible.
Resultados
