Test de salto de longitud a pies juntos

Es una forma de medir o valorar la fuerza explosiva (potencia) de la musculatura e tensora de las piernas.

POSICIÓN INICIAL: el sujeto de colocará de pie tras la línea de salto (sin pisarla) y de frente a la zona de caída. Los pies tienen que estar a la misma altura, juntos o ligeramente separados.
A la señal del controlador, el ejecutante flexionará el tronco y las piernas, pudiendo balancear los brazos para realizar, posteriormente, un movimiento explosivo de salto hacia hacia adelante. La caída debe ser equilibrada, no permitiéndose ningún apoyo posterior con las manos en el suelo.

El salto será nulo en los siguientes casos:
1. Cuando una vez separados los pies del suelo, vuelvan a apoyarse para la impulsion definitiva. El salto debe realizarse con un solo impulso de los pies.
2. Cuando el ejecutante pise la línea en el movimiento de la impulsión.
3. Cuando se produce un apoyo alternativo y no simultáneo de los pies sobre el suelo en el momento del despegue.
4. Cuando al amortiguar la caída se muevan los pies del suelo antes de que el controlador tome la medida.
5. Cuando el amortiguar la caída los pies deslicen sobre el suelo aunque se mantenga el equilibrio.

Se anotará el número de centímetros avanzados, desde la línea de salto hasta el borde más cercano a ésta, del pie que quedó más retrasado tras la caída.

Se considerará la mejor marca de dos intentos.