Obesidad

La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Una forma simple de medir la obesidad es el índice de masa corporal (IMC), esto es el peso de una persona en kilogramos divididos por el cuadrado de la talla en metros.

IMC mayor o igual a 30 = obeso
IMC mayos o igual a 25 = sobrepeso

La obesidad es una enfermedad compleja que consiste en tener una cantidad excesiva de grasa corporal.

La obesidad no es solo un problema estético, es un problema médico que aumenta tu riesgo de enfermedades y problemas de salud, tales como enfermedad cardiaca, diabetes, presión arterial alta y ciertos tipos de cancer.

Por lo general, la obesidad es el resultado de una combinación de factores hereditarios, la dieta personal, etc.

Causas

Aunque existen influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales en el peso corporal, la obesidad ocurre cuando se ingieren más calorías de las que se queman con el ejercicio y lasactividades diarias normales. El cuerpo almacena ese exceso de calorías en forma de grasa.